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100세 인생

다이어터가 좋아하는 음식 다이어트 9개월째 접어든 나는여전히 맛있는 음식은 끊지 못한다.여름쯤에 정말 클린식으로만몇 주를 먹은 적이 있다. 그때 살이 정말 잘 빠졌는데신기하게도 음식을 먹고 죄책감이 들었다. 그 이후로는 먹는 것에 내 감정이휘둘리는 것이 싫어졌다.  단양 마늘빵 그래서 먹고 싶은 음식은 먹자!로마음을 바꿔서 다이어트 중이다. 대신 폭식하지 말고적당히 맛있게 즐기자~! 어차피 평생 클린식만 먹고살 순 없다.그러니 적당히 즐기며다이어트 하는 것이 맞다.   오늘도 맛있는 음식을 많이 먹었다.아마 내일은 엄청 부었을 것이다. 그래도 이제는 그게 신경 쓰지 않고내일 운동 조금 더 하지로 바꼈다.  즐기면서 살자!그리고 건강하게 살자! 더보기
[피스타치오 도넛] 노티드 vs 스타벅스 올드페리 도넛 피스타치오가 한번 휩쓸고 나니피스타치오와 관련된 디저트 메뉴가 잔뜩 생겼다.어제 노티는 도넛을 먹고너무 행복했던 기억이 나서주변에 도넛집이 어디 있나 찾아보았다. 그랬더니 스벅에올드페리와 콜라보해서피스타치오 도넛이 나왔다는 것이다! 제가 한번 먹어보겠습니다.  스타벅스 올드페리 피스타치오 도넛스타벅스 홀리데이 신메뉴 'OFD 피스타치오 크림 도넛'가격은 6,500원이다. ㄷㄷㄷ 아니 너무 비싼 거 아닌지? 그런데 크기 차이 무엇?똑같은 곳에서 샀는데.. 왜 크기 다를까? 상자를 열어보고 깜놀함..?? 일단 먹어 보겠습니다.음!! 아.. 정말 맛이 없다.일단 피스타치오 맛이 하나도 안나는 것이 특징그냥 단맛과 도넛 밀가루 맛이 난다. 특히 시장에서 파는 평범한 도넛 맛에조금 더 달달하다.그런데 6,500원.. 더보기
[원두추천] 유트루 추천 커피원두 커피아마토르 디카페인원두 커피는 직장인에게 생명수와 같다. 그러나 나는 카페인 없이 지낸지 2년이 지났다. 카페인 중독에서은 벗어났지만 여전히 커피가 좋다. 오늘은 유튜버 유트루가 추천한 커피 ‘아마토르 커피‘를 소개하겠다.아마토르 커피 구입 방법먼저 아마토르 커피 인스타에 들어 간다. 그리고 dm이나 카카오채널로 주문을 한다. dm보다는 카카오가 훨씬 빠르게 답을 받을 수 있다고 한다.@coffeeamator아마토르 커피 원두 종류나는 신맛아주 적절한 가격대이다. 택배비 무료가 좋기 때문에 100g씩 4종류로 총 400g을 구입했다.커피 아마토르 원두 후기일요일에 주문해서 화요일에 받았다. 매우 빠르고 친절한 응대에 감동했다.갓 볶은 원두의 향은 정말 좋다. 볶은 지 2일 된 아주 신선한 원두다. 서비스로 예가체프를 받았는데 .. 더보기

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