샌드위치만드는법 썸네일형 리스트형 [다이어트] 다이어트 샌드위치 만들기 다이어트가 장기간으로 접어들자꽤 지루하기도 하고 식욕을 조절하기 힘들었다.건강하게 다이어트하자는 마음으로시작한 터라 절식은 절대 하지 않겠다고 다짐했다. 나의 평생습관을 바꾸는 것이목표였기 때문이다. 요즘에 꽂힌 다이어트 음식은 바로 '샌드위치' 다! 건강한 탄수화물을 섭취해야지 나중에 과자나 설탕덩어리 디저트가 미친 듯이 당기지 않는다는 것을 알았다. 그리고 평생 탄수화물 섭취를 안 할 수 없으니건강한 탄수화물 섭취로 내 몸의 균형을 찾자! 샌드위치 최고의 빵, 타르틴 슬랩샌드위치 빵을 찾아보니가장 무난하면서 맛있는 빵, 그리고 활용하기 좋은 빵으로 추천받은 것이바로 타르틴의 '슬랩'이다. 크고 납작하기 때문에 샌드위치하기 딱 좋다.그런데 구입하는게 만만치 않다.슬랩 사는 꿀팁은 바로 아침 6-7시에 .. 더보기 이전 1 다음
