파스타 썸네일형 리스트형 [다이어트] 파스타는 다이어트에 좋을까? 다이어트할 때 죄책감없이 먹는 음식 중하나가 바로 파스타다.파스타는 듀럼밀로 만들어져 단백질 함량이다른 면보다 높다. 그리고 함께 요리하는 재료들을신선하게 건강하게 구성할 수 있는 장점이 있다. 한때 파스타에 푹 빠져서파스타를 자주 만들어 먹은 적이 있다. 파스타를 맛있게 그리고 건강하게 먹는 방법을소개하겠다. 다이어터를 위한 파스타파스타 면은 정말 다양하다. 가장 우리에게 친숙한 면은'스파게티'로 얇은 면이다.스파게티보다 얇은 면이 있긴 한데 자주 먹진 않는다. 나는 링귀니를 좋아한다. 스파게티보다 굵고 납작한데면을 먹는 맛이 있다. 위 사진 속 면은 '푸실리'다.파스타 이름은 푸실리와 야채, 소세지, 우유 파스타다.ㅎㅎ사실 내가 넣고 싶은 대로넣어서 이름이 없다. 파스타는 기본적인 것만 지키면 무한하.. 더보기 이전 1 다음
