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건강한 삶/다이어트

[다이어트] 밀가루 끊기 도전

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김치찌개

 

지금 이 글을 쓰며 결심한 것이 있다!

이제 월요일 부터 밀가루를 끊어보는 것이다.

 

아무래도 밀가루를 계속

흡입하다보니 

먹성이 더 늘어난 것 같다.

 

실험적으로 밀가루를 끊어보고

식욕이 어떻게 변화하는지 살펴봐야겠다.

 

이제 밀가루 안녕!

대신 건강한 탄수화물은 잘 먹을 것이다.

하하

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