밀가루끊기 썸네일형 리스트형 [다이어트] 밀가루 끊기 2일 차 밀가루 끊기 2일차 도전 중이다.지금 엄청나게 초코빵이 먹고 싶다. 그런데 밀가루닌깐 먹을 수 없다.밀가루를 안먹으니 평소에맛있다고 생각했던 간식들을먹을 수가 없다. ?? ㅜㅠ 대신 다른 건강한 음식을많이 먹자 생각했다. 밀가루 없이 맛있게 먹기?바로 샐러드 아닌가?ㅜㅜ 오늘 점심 저녁에는샐러드를 먹을 생각이다.대신 고기 듬뿍! 더보기 [다이어트] 밀가루 끊기 1일차 첫 날은 뭐 성공적이다.밀가루를 안먹겠다고 다짐하니행동하는데 아직은 문제가 없다. 빵만 줄이면 되는 문제 아닌가? 빵과 과자 먹지 말자! 더보기 [다이어트] 밀가루 끊기 도전 지금 이 글을 쓰며 결심한 것이 있다!이제 월요일 부터 밀가루를 끊어보는 것이다. 아무래도 밀가루를 계속흡입하다보니 먹성이 더 늘어난 것 같다. 실험적으로 밀가루를 끊어보고식욕이 어떻게 변화하는지 살펴봐야겠다. 이제 밀가루 안녕!대신 건강한 탄수화물은 잘 먹을 것이다.하하 더보기 이전 1 다음
